“Sıcak çarpması şiddetli tablolarda ölümcül de olabiliyor” diyen Dr. Taşcı, “Dolayısıyla yüksek beden ısısı, çok terleme, baş karışıklığı, konuşma bozukluğu, sersemlik hissi, artmış kalp suratı, baş ağrısı ve baş dönmesi üzere belirtilerde vakit kaybetmeden sıhhat kuruluşuna başvurulması yaşamsal ehemmiyete sahip. Sıcak çarpması tedavisinde beden sıcaklığını mümkün olan en kısa müddette olağan düzeylere indirmek; beyin, kalp ile böbrekler üzere hayati organların işlevlerini korumak ve hasarı önlemek hedefleniyor” dedi.
ÇOCUK VE YAŞLILARDA SICAK ÇARPMASI RİSKİ ARTIYOR!
Küresel sıcaklıkların ve nemin artması nedeniyle 65 yaş üstü bireylerde sıcağa bağlı ölümlerin geçtiğimiz yıllarda yüzde 85 oranında arttığı belirtiliyor. Bu nedenle önemli bir sıhhat sorunu olan sıcak çarpmasında, erken teşhis ve acil müdahale büyük değer taşıyor. Bedenin ısı dengeleme ve terleme düzeneği çocuklarda şimdi gelişmediği; yaşlılarda ise zayıfladığı için bu kümeler ile kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve obezite üzere kronik hastalıkları olan bireyler daha fazla risk altında oluyor. Sıcak havalarda efor sarf eden, açık havada çalışan, seyahat yoluyla sıcak havaya birdenbire maruz kalan bireylerin yanı sıra kan damarlarını daraltan, adrenalini bloke ederek kan basıncını düzenleyen, bedendeki sodyum ve suyu atan yahut psikiyatrik semptomları azaltan ilaçlar kullanan şahısların de sıcağa karşı daha fazla tedbir almaları gerekiyor.
SICAK ÇARPMASINA KARŞI KRİTİK ÖNLEMLER!
Sıcak çarpmasını önlemenin tedaviden daha tesirli olduğunun altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Kayra Aydoğan Taşcı, gündelik hayatta alınabilecek bir dizi tedbir sıraladı. İşte o tedbirler:
BU SAATLER ORTASINDA SOKAĞA ÇIKMAYIN!
Güneşin tesirinin ağır olduğu öğlen saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının. Çok sıcak havalarda 11.00 – 16.00 saatleri sıcağa maruz kalma açısından en tehlikeli saatlerdir. Günün bu en sıcak kısmını kapalı alan aktiviteleriniz ve dinlenmeniz için kullanın.
Koyu renkli ve kalın yahut üzerinize sıkı oturan giysiler bedeninizin düzgün bir formda soğumasına müsaade vermez. Koyu renkler güneş ışığından gelen ısıyı emer, açık renkler ise yansıtır. Hasebiyle hafif, açık renkli ve bol giysiler giymeyi alışkanlık edinin. Nefes alabilen kumaşlardan yapılmış, dışarıdayken içinde rahat edeceğiniz çeşitten giysiler seçin. Bebek ve çocuklar daha az terledikleri için çok ısınma riski altında oluyorlar, bu da sıcakta serinleme yeteneklerini sınırlıyor. Bu nedenle bilhassa sıcak havalarda bebekleri çok giydirmemeye bilhassa dikkat edin.
http://dlvr.it/TBHv3Y
